办公族喝什么茶最好？办公室要常备三种茶—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

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　　不同的"茶”有不同的作用，很多人弄不明白，其实最的就是这几种情况：当皮肤干燥无光时，可以喝一段时间的柠檬水;便秘者可喝些蜂蜜水;如果总觉得口干，可坚持喝一些米茶。米茶的做法是，将小米炒熟，取适量放入杯中专门治疗癫痫病的医院是哪家加开水浸泡15分钟左右就可以当茶饮了。心情不好时，可玫瑰花泡水喝;上火时选点儿绿茶或菊花泡水喝。我喝水的习惯是，不只喝一种茶，多种茶换着喝，但喝哪种茶，每天都要喝800毫升左右的白开水。