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排骨小米粥制作方法及步骤

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小米(安徽癫痫病2两)、肋排(1条)

辅料:

枸杞(十几颗)、盐(少许) 治疗小孩癫痫病的费用>做法步骤:

1、排骨洗净,剁小段。冷水下锅烧开后,转小火炖40分钟。

2、癫痫大发作的处理方法冷却后,加入洗净的小米,跟排骨一起熬制粘稠,放入枸杞和少许盐即可。

小米的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁;可与红糖、凉薯、红枣搭配;与杏仁、醋相克,同食可能会引起不适;

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