【咸菜炒香菇】炒香菇家常做法营养价值做法大全

6放萝卜咸菜，平菇，煸炒 北京军海癫痫病医院

8 5分鐘后，添加芡粉，煸炒，炒糖色!随后熄火，盖上外盖焖一小会就可以服用

平菇不但是大家理想化的人间美味，并且它具备优良的健康保健作用和较高的功效与作用，能够 防止和医治多种多样病症。明朝医药学家李时诊《本草纲目》中觉得平菇"甘、平、无毒性，能养血不饥，治风破血，止咳化痰行气，益味助食，理小便禁不住”，《医林篡要》觉得平菇"甘、寒”，"可托痘毒”。当代医学科研成果说明，因为平菇中带有香菇多糖、香菇嘌呤、双链脱氧核糖核酸、麦角甾醇、钙、磷、铁、维生素b21,B2等多种多样作用成份，可做为多功能性食品立即服用，也可做为生产加工多功能性食品的原料采购开展应用。抗肿瘤功效平菇带有多种多样合理药用价值成分，尤其是香菇多糖(LNT)具备一定的抗肿什么医院治癫痫病比较好?瘤功效。

如何?大伙儿想不想尝一尝。萝卜咸菜炒香菇是一道非常好的健康养生菜式，作法简易，美味可口，并且平菇的益处也十分多，防癌，行气，还含有丰富多彩的营养元素。大家都学好了没有?快点提前准备食物吧，今日就自身亲手做一道萝卜咸菜炒香菇给亲人。

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