【白萝卜蘸酱】_白萝卜_家常做法_做法大全_营养价值

箩卜蘸酱是特别适合小朋友也有老人吃的一道菜，对一些便秘的人而言也是非常好，因为它能够缓解便秘的状况，萝卜自身的营养成分也是较为高的，它能够提高我们人体免疫的功能，还能够协助我们胃的消化吸收，使我们消化吸收大量的营养成分，那麼，箩卜蘸酱这家常小菜拥有一些哪些的作法呢? 北京军海癫痫病医院

作法一：

1. 原材料准备好，最好是选圆萝卜。煮出去更美味。

2. 将箩卜洗干净，切一片。

3. 锅中放适当的水，放进切完的箩卜。盖上盖子，开火灾煮8到十分钟。

4. 将适当的盐、鸡精、生抽、醋、香油、花椒面、辣椒面一同放进碗里，用筷子搅拌均匀。

5. 将煮好的箩卜连在水一起倒进汤盆里。

6. 将煮好的箩卜蘸着调味品吃。美味可口的箩卜蘸酱就行。

作法二：

1. 把萝卜削皮清洗,取正中间的一段.切割成稍候的片。

2. 用磨具把萝卜片取型 。

3. 在中间挖个凹坑,但不必挖透.。

4. 把小辣椒剁碎,用生鸡蛋和郫县豆瓣酱炸成鸡蛋辣椒酱.。

5. 把辣酱放进箩卜的正中间摆盘。

作法三：

1. 材料准备。箩卜应选水份多的绿瓤的。

2. 提前准备一些调料。西红柿未用。

3. 箩卜切小三角。边角料可做葫芦。

4. 箩卜块竹签子开洞，用香菜梗串起來。

5. 竹签子裁成适合的长短，在笼屉里架起铁架子。承重梁用筷子。

6. 串好的箩卜和葫芦挂起來。

7. 丝瓜挖瓤成小桶。

8. 葱根切一大段，再剖两刀。

9. 丝瓜做的小桶放进豆瓣酱和黄豆酱同葱根，蒜，朝天椒等放进。

萝卜能够直接生吃，可是我们要留意的是，在吃了的半小时里我们不能再吃其他东西，由于要避免他合理的营养成分被别的的成份稀释液了，起不上它最好是的实际效果，这家常小菜也几乎不需要我们花销哪些时间去做，因此 自身试着一下吧。