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发布时间：2022-06-09 20:45:20 来源:秋分养生网
鸡肉含有丰富的蛋白质，且容易被人体消化吸收，能增强体力、强壮身体，对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、胫不调、贫血、虚弱等都有很好的食疗作用。 北京军海癫痫病医院
牛奶含有牛奶蛋白和较多的钙，是传统的营养滋补品，可预防并改善月经不调症状。
红糖有益气养血、活血化淤之效，含钙量是白糖的10倍，含铁量是白糖的3.6倍,特别适用于女人的经期调养。
