精致女郎 葡萄酒这样点缀生活 葡萄籽的功效与作用

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　　葡萄籽的功效与作用之四：

　　抗辐射　　有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤，抑制自由基引发的脂质过氧化;减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。

　　葡萄籽的功效与作用之五：

　　保护消化系统

　　保护胃粘膜，防治胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡

　　葡萄籽的功效与作用之六：

　　保护眼睛保护眼睛免受辐射损伤，防治红血丝;增强夜视力、减少视网膜症等。阻止自由基对晶状体蛋白的氧化，预防白内障、视网膜炎。

　　5. 她们知道晚上睡前，可以喝点红葡萄酒

　　人体内的褪黑素具有调节睡眠周期的作用，在白天为保持活力，褪黑素含量会降低，到夜晚为进入睡眠，褪黑素含量会升高。而红葡萄酒中也含有褪黑素，睡前来一杯能够提高睡眠质量。

　　6. 她们知道凡事有度，饮酒亦是如此

　　葡萄酒虽好，每天喝两三杯(100至150毫升)即可，小酌怡情，豪饮伤身。

　　7. 她们懂得学点葡萄酒知识，知性的优雅是别样的风情

　　她们的美，绝不止于“肤浅”，因为她们会用葡萄酒知识充实自己。比如，与葡萄酒圈子的朋友一起，参加一场专业的垂直品鉴或者水平品鉴，让不同风格的葡萄酒带给自己不同的体验。

　　她们动静皆宜，可以拿出一本葡萄酒书刊静静地度过一个下午。

　　8. 她们聪明如此，知道如何喝到好酒

　　对她们而言，不懂十分酒，亦可喝到好酒。因为，她们会参考酒评和评分，参考朋友的建议，或者参考专业葡萄酒网站的选择，她们深谙对专业网站而言，酒的品质有多么关键。